Tudd, mi kerül a tányérodra
Tyúktojás
Kalória- és tápértékadatok
margarinban sütve
220
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát0,9 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 220 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 0,9 g 0%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 5,6 g 28%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 14 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,2 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 22 g | 1,4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 29 g | 1,8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 36 g | 2,3 g | 44 g |
Hasonló ételek
- Egész tyúktojássült, omlett vagy rántotta150 kcal / 100 g
- Nyers egész tyúktojásnyers15 kcal / 100 g
- Egész piros tyúktojásnyers134 kcal / 100 g
- Tyúktojás-por562 kcal / 100 g
- Egész sült tojáscsirke, főtt193 kcal / 100 g
- Tükörtojáshozzáadott zsiradék nélkül157 kcal / 100 g
- Egész tojássütött, főtt196 kcal / 100 g
- Tojásnyers, friss143 kcal / 100 g
- Tojás vajbansült204 kcal / 100 g
- Tojásrántottafélzsíros tejjel237 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tyúktojás
Hány kalória van Tyúktojás 100 g mennyiségében?
Tyúktojás 100 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás 50 g mennyiségében?
Tyúktojás 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás 150 g mennyiségében?
Tyúktojás 150 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás 200 g mennyiségében?
Tyúktojás 200 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás 250 g mennyiségében?
Tyúktojás 250 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1314 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
