Tudd, mi kerül a tányérodra

nyers egész tyúktojás

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,5 g

Szénhidrát2,1 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	15	4,5 g	2,1 g	0,1 g
50 g	50 g	8	2,2 g	1,1 g	0 g
150 g	150 g	23	6,7 g	3,2 g	0,1 g
200 g	200 g	30	8,9 g	4,2 g	0,1 g
250 g	250 g	38	11 g	5,3 g	0,2 g

Hány kalória van nyers egész tyúktojás 100 g mennyiségében?

nyers egész tyúktojás 100 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van nyers egész tyúktojás 50 g mennyiségében?

nyers egész tyúktojás 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van nyers egész tyúktojás 150 g mennyiségében?

nyers egész tyúktojás 150 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van nyers egész tyúktojás 200 g mennyiségében?

nyers egész tyúktojás 200 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van nyers egész tyúktojás 250 g mennyiségében?

nyers egész tyúktojás 250 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) M008 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül