Tudd, mi kerül a tányérodra

Tükörtojás

Kalória- és tápértékadatok

egész, szójaolajjal, sóval

233

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	233	16 g	1,2 g	19 g
50 g	50 g	117	7,8 g	0,6 g	9,3 g
150 g	150 g	350	23 g	1,8 g	28 g
200 g	200 g	466	31 g	2,4 g	37 g
250 g	250 g	583	39 g	3 g	46 g

Hány kalória van Tükörtojás 100 g mennyiségében?

Tükörtojás 100 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 50 g mennyiségében?

Tükörtojás 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 150 g mennyiségében?

Tükörtojás 150 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 200 g mennyiségében?

Tükörtojás 200 g mennyisége 466 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 250 g mennyiségében?

Tükörtojás 250 g mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0028J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül