Tudd, mi kerül a tányérodra

Tükörtojás

Kalória- és tápértékadatok

egész, hozzáadott zsiradékkal

188

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	188	14 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	94	6,8 g	0,2 g	7,4 g
150 g	150 g	282	20 g	0,5 g	22 g
200 g	200 g	376	27 g	0,6 g	30 g
250 g	250 g	470	34 g	0,8 g	37 g

Hány kalória van Tükörtojás 100 g mennyiségében?

Tükörtojás 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 50 g mennyiségében?

Tükörtojás 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 150 g mennyiségében?

Tükörtojás 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 200 g mennyiségében?

Tükörtojás 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 250 g mennyiségében?

Tükörtojás 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: ausnut F003716 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül