Tudd, mi kerül a tányérodra

Tojássárgája

Kalória- és tápértékadatok

csirke, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

386

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír35 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	386	17 g	0,2 g	35 g
50 g	50 g	193	8,6 g	0,1 g	18 g
150 g	150 g	579	26 g	0,4 g	53 g
200 g	200 g	772	34 g	0,5 g	70 g
250 g	250 g	965	43 g	0,6 g	88 g

Hány kalória van Tojássárgája 100 g mennyiségében?

Tojássárgája 100 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 50 g mennyiségében?

Tojássárgája 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 150 g mennyiségében?

Tojássárgája 150 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 200 g mennyiségében?

Tojássárgája 200 g mennyisége 772 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 250 g mennyiségében?

Tojássárgája 250 g mennyisége 965 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 88 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) E112182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül