Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
szárított, nyers
131
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 131 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,7 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 29 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 44 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 58 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 73 g | 0 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Atlanti tőkehalnyers82 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni tőkehalfőtt84 kcal / 100 g
- Sózott tőkehalsózott, szárított210 kcal / 100 g
- Vad tőkehalnyers79 kcal / 100 g
- Apró tőkehalnyers97 kcal / 100 g
- Tőkehalfilézsemlemorzsába forgatva, nyers142 kcal / 100 g
- Klippfisksózott és szárított268 kcal / 100 g
- Tőkehalikranyers122 kcal / 100 g
- Stockfish339 kcal / 100 g
- Bacalao cod split salted and dried99 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehal
Hány kalória van Tőkehal 100 g mennyiségében?
Tőkehal 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 50 g mennyiségében?
Tőkehal 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 150 g mennyiségében?
Tőkehal 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 200 g mennyiségében?
Tőkehal 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 250 g mennyiségében?
Tőkehal 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 121440 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
