Tudd, mi kerül a tányérodra

Sózott tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

sózott, szárított

210

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje48 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	210	48 g	1,1 g	1,7 g
50 g	50 g	105	24 g	0,6 g	0,8 g
150 g	150 g	315	71 g	1,7 g	2,5 g
200 g	200 g	420	95 g	2,2 g	3,3 g
250 g	250 g	525	119 g	2,8 g	4,2 g

Hány kalória van Sózott tőkehal 100 g mennyiségében?

Sózott tőkehal 100 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Sózott tőkehal 50 g mennyiségében?

Sózott tőkehal 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Sózott tőkehal 150 g mennyiségében?

Sózott tőkehal 150 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Sózott tőkehal 200 g mennyiségében?

Sózott tőkehal 200 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 95 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Sózott tőkehal 250 g mennyiségében?

Sózott tőkehal 250 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 119 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 26098 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül