Tudd, mi kerül a tányérodra

Atlanti tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

szárított, sózott

277

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje63 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	277	63 g	2,4 g
50 g	50 g	139	31 g	1,2 g
150 g	150 g	416	94 g	3,6 g
200 g	200 g	554	126 g	4,8 g
250 g	250 g	693	157 g	6 g

Hány kalória van Atlanti tőkehal 100 g mennyiségében?

Atlanti tőkehal 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti tőkehal 50 g mennyiségében?

Atlanti tőkehal 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti tőkehal 150 g mennyiségében?

Atlanti tőkehal 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti tőkehal 200 g mennyiségében?

Atlanti tőkehal 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 126 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti tőkehal 250 g mennyiségében?

Atlanti tőkehal 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 157 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: ausnut F003004 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül