Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
főtt
95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 30 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 40 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Tőkehalgrillezett106 kcal / 100 g
- Füstölt foltos tőkehal97 kcal / 100 g
- Füstölt tőkehalikrafélig konzervált154 kcal / 100 g
- Halfüstölt226 kcal / 100 g
- Atlanti tőkehalfüstölt85 kcal / 100 g
- Sózott tőkehalsózott, vízben főtt113 kcal / 100 g
- Tőkehal vagy hekkfőtt107 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni tőkehalfőtt84 kcal / 100 g
- Tőkehalfilépárolva, zsiradékkal és sóval102 kcal / 100 g
Kérdések erről: Füstölt tőkehal
Hány kalória van Füstölt tőkehal 100 g mennyiségében?
Füstölt tőkehal 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt tőkehal 50 g mennyiségében?
Füstölt tőkehal 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt tőkehal 150 g mennyiségében?
Füstölt tőkehal 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt tőkehal 200 g mennyiségében?
Füstölt tőkehal 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt tőkehal 250 g mennyiségében?
Füstölt tőkehal 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F003003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
