Tudd, mi kerül a tányérodra

Hal

Kalória- és tápértékadatok

füstölt

226

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	226	22 g	0,1 g	16 g
50 g	50 g	113	11 g	0,1 g	7,8 g
150 g	150 g	339	33 g	0,2 g	23 g
200 g	200 g	452	43 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	565	54 g	0,3 g	39 g

Hány kalória van Hal 100 g mennyiségében?

Hal 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Hal 50 g mennyiségében?

Hal 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Hal 150 g mennyiségében?

Hal 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Hal 200 g mennyiségében?

Hal 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Hal 250 g mennyiségében?

Hal 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Forrás: slv 1340 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül