Tudd, mi kerül a tányérodra
Hal
Kalória- és tápértékadatok
narancsos chilivel, sütőben sütve
197
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát3,4 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 197 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 5,6 g 28%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 2,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 17 g | 3,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8,5 g | 1,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 26 g | 5,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 34 g | 6,8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 43 g | 8,5 g | 32 g |
Kérdések erről: Hal
Hány kalória van Hal 100 g mennyiségében?
Hal 100 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Hal 50 g mennyiségében?
Hal 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Hal 150 g mennyiségében?
Hal 150 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Hal 200 g mennyiségében?
Hal 200 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Hal 250 g mennyiségében?
Hal 250 g mennyisége 493 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: slv 5837 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
