Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásos halas zöldségsaláta
Kalória- és tápértékadatok
nyers zöldség, öntettel, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,8 g | 3,8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,4 g | 1,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,1 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9,5 g | 7,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 9,4 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Halas zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt120 kcal / 100 g
- Csirkés zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt88 kcal / 100 g
- Csirkés sajtos zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt150 kcal / 100 g
- Húsos sajtos zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt153 kcal / 100 g
- Tésztasaláta csirkével tojással sajttal és nyers zöldséggelmártással, előre csomagolt167 kcal / 100 g
- Vegyes kockázott zöldségsalátaöntettel, előre csomagolt129 kcal / 100 g
- Tésztasaláta zöldséggel és hússal/hallalmártással, előre csomagolt160 kcal / 100 g
- Alaszkai stílusú vegyes salátasurimivel, ananásszal, sárgarépával, szósszal, előre csomagolt170 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásos halas zöldségsaláta
Hány kalória van Tojásos halas zöldségsaláta 100 g mennyiségében?
Tojásos halas zöldségsaláta 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos halas zöldségsaláta 50 g mennyiségében?
Tojásos halas zöldségsaláta 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos halas zöldségsaláta 150 g mennyiségében?
Tojásos halas zöldségsaláta 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos halas zöldségsaláta 200 g mennyiségében?
Tojásos halas zöldségsaláta 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos halas zöldségsaláta 250 g mennyiségében?
Tojásos halas zöldségsaláta 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25668 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
