Tudd, mi kerül a tányérodra
Halas zöldségsaláta
Kalória- és tápértékadatok
nyers zöldség, öntettel, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 120 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 7,6 g 3%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 2,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,8 g | 7,6 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 3,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7,2 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,6 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 19 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Tojásos halas zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt108 kcal / 100 g
- Csirkés zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt88 kcal / 100 g
- Húsos sajtos zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt153 kcal / 100 g
- Csirkés sajtos zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt150 kcal / 100 g
- Tésztasaláta zöldséggel és hússal/hallalmártással, előre csomagolt160 kcal / 100 g
- Vegyes kockázott zöldségsalátaöntettel, előre csomagolt129 kcal / 100 g
- Alaszkai stílusú vegyes salátasurimivel, ananásszal, sárgarépával, szósszal, előre csomagolt170 kcal / 100 g
- Tésztasaláta csirkével és nyers zöldséggelszósszal, előre csomagolt131 kcal / 100 g
- Rizssaláta tonhallal és zöldséggelszósszal, előre csomagolt145 kcal / 100 g
- Vegyes salátahússal/hallellal, konzervált110 kcal / 100 g
Kérdések erről: Halas zöldségsaláta
Hány kalória van Halas zöldségsaláta 100 g mennyiségében?
Halas zöldségsaláta 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Halas zöldségsaláta 50 g mennyiségében?
Halas zöldségsaláta 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Halas zöldségsaláta 150 g mennyiségében?
Halas zöldségsaláta 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Halas zöldségsaláta 200 g mennyiségében?
Halas zöldségsaláta 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Halas zöldségsaláta 250 g mennyiségében?
Halas zöldségsaláta 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25667 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
