Tudd, mi kerül a tányérodra
alaszkai stílusú vegyes saláta
Kalória- és tápértékadatok
surimivel, ananásszal, sárgarépával, szósszal, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 170 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 551 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 145 µg 16%
- C-vitamin 8,7 mg 10%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,8 mg 2%
- Magnézium 9,3 mg 2%
- Foszfor 23,5 mg 2%
- Kálium 64,8 mg 1%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Szelén 6,2 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3,8 g | 7,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,9 g | 3,6 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 5,7 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 7,6 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 9,5 g | 18 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Halas zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt120 kcal / 100 g
- Tésztasaláta surimivelmártással, előre csomagolt208 kcal / 100 g
- Tojásos halas zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt108 kcal / 100 g
- Csirkés zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt88 kcal / 100 g
- Vegyes salátahússal/hallellal, konzervált110 kcal / 100 g
- Húsos sajtos zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt153 kcal / 100 g
Kérdések erről: alaszkai stílusú vegyes saláta
Hány kalória van alaszkai stílusú vegyes saláta 100 g mennyiségében?
alaszkai stílusú vegyes saláta 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van alaszkai stílusú vegyes saláta 50 g mennyiségében?
alaszkai stílusú vegyes saláta 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van alaszkai stílusú vegyes saláta 150 g mennyiségében?
alaszkai stílusú vegyes saláta 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van alaszkai stílusú vegyes saláta 200 g mennyiségében?
alaszkai stílusú vegyes saláta 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van alaszkai stílusú vegyes saláta 250 g mennyiségében?
alaszkai stílusú vegyes saláta 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 26277 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
