Tudd, mi kerül a tányérodra
Tésztasaláta surimivel
Kalória- és tápértékadatok
mártással, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 208 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 399 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,8 µg 2%
- C-vitamin 4,7 mg 5%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,7 mg 2%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 45,4 mg 4%
- Kálium 62,6 mg 1%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 22,8 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 4,2 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,1 g | 7,1 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 6,3 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 8,4 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 11 g | 35 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Tésztasaláta zöldséggel és hússal/hallalmártással, előre csomagolt160 kcal / 100 g
- Tésztasaláta csirkével sajttal és nyers zöldséggelszósszal, előre csomagolt175 kcal / 100 g
- Alaszkai stílusú vegyes salátasurimivel, ananásszal, sárgarépával, szósszal, előre csomagolt170 kcal / 100 g
- Tészta sajtmártássalspagetti, tagliatelle..., előre csomagolt163 kcal / 100 g
- Vegetáriánus tésztasalátaszósszal119 kcal / 100 g
- Halas zöldségsalátanyers zöldség, öntettel, előre csomagolt120 kcal / 100 g
- Rizssaláta tonhallal és zöldséggelszósszal, előre csomagolt145 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tésztasaláta surimivel
Hány kalória van Tésztasaláta surimivel 100 g mennyiségében?
Tésztasaláta surimivel 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta surimivel 50 g mennyiségében?
Tésztasaláta surimivel 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta surimivel 150 g mennyiségében?
Tésztasaláta surimivel 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta surimivel 200 g mennyiségében?
Tésztasaláta surimivel 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta surimivel 250 g mennyiségében?
Tésztasaláta surimivel 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 26276 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
