Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű zabliszt

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű

364

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát58 g

Zsír6,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	364	13 g	58 g	6,4 g
50 g	50 g	182	6,7 g	29 g	3,2 g
150 g	150 g	546	20 g	87 g	9,6 g
200 g	200 g	728	27 g	116 g	13 g
250 g	250 g	910	34 g	145 g	16 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabliszt 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zabliszt 100 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabliszt 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zabliszt 50 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabliszt 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zabliszt 150 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabliszt 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zabliszt 200 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabliszt 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zabliszt 250 g mennyisége 910 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5581 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül