Tudd, mi kerül a tányérodra
Szója- és búzaburger vagy -falat
Kalória- és tápértékadatok
vegán, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 157 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 6,8 g 2%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 4,9 g 17%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 670 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,79 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 48,7 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 72 mg 6%
- Vas 2,8 mg 16%
- Magnézium 84 mg 20%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 680 mg 14%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,54 mg 60%
- Mangán 1 mg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 6,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,8 g | 3,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 49 g | 17 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Búza és szója alapú növényi burger vagy steakvegán, előre csomagolt215 kcal / 100 g
- Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt175 kcal / 100 g
- Szója és sajt alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt204 kcal / 100 g
- Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steakszejtán, előre csomagolt208 kcal / 100 g
- Lencse szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt170 kcal / 100 g
- Gabonaburger zöldséggelszójamentes, előre csomagolt211 kcal / 100 g
- Gabonaburger sajttalszójamentes, előre csomagolt241 kcal / 100 g
- Növényi burger szója- és búzafehérjébőlmelegített172 kcal / 100 g
- Marha- és szójaburgerelőre csomagolt214 kcal / 100 g
- Zöldséggolyók és -burgerekvegetáriánus, szójaalapú, nem készített194 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szója- és búzaburger vagy -falat
Hány kalória van Szója- és búzaburger vagy -falat 100 g mennyiségében?
Szója- és búzaburger vagy -falat 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaburger vagy -falat 50 g mennyiségében?
Szója- és búzaburger vagy -falat 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaburger vagy -falat 150 g mennyiségében?
Szója- és búzaburger vagy -falat 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaburger vagy -falat 200 g mennyiségében?
Szója- és búzaburger vagy -falat 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búzaburger vagy -falat 250 g mennyiségében?
Szója- és búzaburger vagy -falat 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25223 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
