Tudd, mi kerül a tányérodra
Búza és szója alapú növényi burger vagy steak
Kalória- és tápértékadatok
vegán, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 215 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 8,2 g 3%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 6 g 22%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 519 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,32 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 39,5 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 89 mg 7%
- Vas 3,3 mg 18%
- Magnézium 75 mg 18%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 520 mg 11%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,34 mg 38%
- Mangán 1,2 mg 52%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steakszejtán, előre csomagolt208 kcal / 100 g
- Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt175 kcal / 100 g
- Szója- és búzaburger vagy -falatvegán, előre csomagolt157 kcal / 100 g
- Lencse szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt170 kcal / 100 g
- Gabonaburger zöldséggelszójamentes, előre csomagolt211 kcal / 100 g
- Növényi burger szója- és búzafehérjébőlmelegített172 kcal / 100 g
- Cordon bleu stílusú szója- búza- és sajtalapú rántott szeletelőre csomagolt247 kcal / 100 g
- Gabonaburger sajttalszójamentes, előre csomagolt241 kcal / 100 g
- Növényi alapú kolbász búzával vagy szejtánnalelőre csomagolt250 kcal / 100 g
- Búza alapú falatkákpanírozott krokett, szója nélkül, előre csomagolt284 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búza és szója alapú növényi burger vagy steak
Hány kalória van Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 100 g mennyiségében?
Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 50 g mennyiségében?
Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 150 g mennyiségében?
Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 200 g mennyiségében?
Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 250 g mennyiségében?
Búza és szója alapú növényi burger vagy steak 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25593 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
