Tudd, mi kerül a tányérodra

Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak

Kalória- és tápértékadatok

előre csomagolt

175
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát8,4 g
Zsír8,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 175 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 8,4 g 3%
  • Zsír 8,1 g 10%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 5 g 18%
  • Cukrok 3,5 g —
  • Nátrium 372 mg 16%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • K-vitamin 12,3 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,47 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 38,1 µg 10%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 99 mg 8%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 70 mg 17%
  • Foszfor 180 mg 14%
  • Kálium 430 mg 9%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,26 mg 29%
  • Mangán 0,93 mg 40%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g17513 g8,4 g8,1 g
50 g50 g886,6 g4,2 g4,1 g
150 g150 g26320 g13 g12 g
200 g200 g35026 g17 g16 g
250 g250 g43833 g21 g20 g

Kérdések erről: Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak

Hány kalória van Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 100 g mennyiségében?

Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 50 g mennyiségében?

Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 150 g mennyiségében?

Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 200 g mennyiségében?

Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 250 g mennyiségében?

Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steak 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25596 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül