Tudd, mi kerül a tányérodra
Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak
Kalória- és tápértékadatok
szejtán, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 208 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 398 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,31 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 46,3 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42 mg 3%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 38 mg 9%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,74 mg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,3 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Búza és szója alapú növényi burger vagy steakvegán, előre csomagolt215 kcal / 100 g
- Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt175 kcal / 100 g
- Lencse szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt170 kcal / 100 g
- Szója sajt és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt180 kcal / 100 g
- Gabonaburger zöldséggelszójamentes, előre csomagolt211 kcal / 100 g
- Növényi alapú kolbász búzával vagy szejtánnalelőre csomagolt250 kcal / 100 g
- Növényi burger szója- és búzafehérjébőlmelegített172 kcal / 100 g
- Gabonaburger sajttalszójamentes, előre csomagolt241 kcal / 100 g
- Tejalapú vegetáriánus szelet vagy burgerkészítetlen172 kcal / 100 g
- Cordon bleu stílusú szója- búza- és sajtalapú rántott szeletelőre csomagolt247 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak
Hány kalória van Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 100 g mennyiségében?
Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 50 g mennyiségében?
Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 150 g mennyiségében?
Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 200 g mennyiségében?
Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 250 g mennyiségében?
Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steak 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25592 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
