Tudd, mi kerül a tányérodra
Szója- és búza burger vagy falatka
Kalória- és tápértékadatok
nem vegán, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 185 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 8,2 g 3%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 5,2 g 19%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 494 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,7 µg 1%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- K-vitamin 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 45,6 µg 11%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 74 mg 6%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 59 mg 14%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 570 mg 12%
- Cink 0,94 mg 9%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,73 mg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Búza és szója alapú növényi burger vagy steaknem vegán, előre csomagolt201 kcal / 100 g
- Szója és sajt alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt204 kcal / 100 g
- Szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt175 kcal / 100 g
- Búza és zöldség alapú növényi burger vagy steakszejtán, előre csomagolt208 kcal / 100 g
- Gabonaburger zöldséggelszójamentes, előre csomagolt211 kcal / 100 g
- Lencse szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt170 kcal / 100 g
- Gabonaburger sajttalszójamentes, előre csomagolt241 kcal / 100 g
- Marha- és szójaburgerelőre csomagolt214 kcal / 100 g
- Növényi burger szója- és búzafehérjébőlmelegített172 kcal / 100 g
- Grillezett szójaburgerszójaolajjal, sóval212 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szója- és búza burger vagy falatka
Hány kalória van Szója- és búza burger vagy falatka 100 g mennyiségében?
Szója- és búza burger vagy falatka 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búza burger vagy falatka 50 g mennyiségében?
Szója- és búza burger vagy falatka 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búza burger vagy falatka 150 g mennyiségében?
Szója- és búza burger vagy falatka 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búza burger vagy falatka 200 g mennyiségében?
Szója- és búza burger vagy falatka 200 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Szója- és búza burger vagy falatka 250 g mennyiségében?
Szója- és búza burger vagy falatka 250 g mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25224 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
