Tudd, mi kerül a tányérodra

Szárazon pácolt sonka

Kalória- és tápértékadatok

230

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0,5 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	230	29 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	345	43 g	0,7 g	19 g
200 g	200 g	460	57 g	1 g	25 g
250 g	250 g	575	72 g	1,2 g	32 g

Hány kalória van Szárazon pácolt sonka 100 g mennyiségében?

Szárazon pácolt sonka 100 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Szárazon pácolt sonka 50 g mennyiségében?

Szárazon pácolt sonka 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Szárazon pácolt sonka 150 g mennyiségében?

Szárazon pácolt sonka 150 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Szárazon pácolt sonka 200 g mennyiségében?

Szárazon pácolt sonka 200 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Szárazon pácolt sonka 250 g mennyiségében?

Szárazon pácolt sonka 250 g mennyisége 575 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül