Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskaraj
Kalória- és tápértékadatok
321
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje34 g
Szénhidrát0 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 321 kcal —
- Fehérje 34 g 68%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 6,7 g 33%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 51 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 68 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 85 g | 0 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Füstölt sertéskarajfüstölt210 kcal / 100 g
- Egész sertéskarajsovány, sült209 kcal / 100 g
- Sovány göngyölt füstölt pácolt sertéskarajnyers123 kcal / 100 g
- Sertéskaraj baconsült, pácolt, füstölt699 kcal / 100 g
- Kanadai sertéskarajfüstölt200 kcal / 100 g
- Érlelt sonka239 kcal / 100 g
- Szárazon pácolt sonka230 kcal / 100 g
- Nyers sonkafüstölt246 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyekaraj, sovány és zsíros, sütött146 kcal / 100 g
- Sertésszűzfriss, csak a leválasztható sovány rész, nyers109 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskaraj
Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?
Sertéskaraj 100 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?
Sertéskaraj 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?
Sertéskaraj 150 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?
Sertéskaraj 200 g mennyisége 642 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?
Sertéskaraj 250 g mennyisége 803 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 2277 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
