Tudd, mi kerül a tányérodra

Pácolt húsok és kolbászok

Kalória- és tápértékadatok

átlag

241
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 241 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 1,9 g 1%
  • Zsír 18 g 22%
  • Telített zsírsavak 6,7 g 34%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 889 mg 39%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • D-vitamin 0,48 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,64 mg 13%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,99 µg 41%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16,3 mg 1%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 20,8 mg 5%
  • Foszfor 184 mg 15%
  • Kálium 351 mg 7%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Réz 0,21 mg 23%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Szelén 10,8 µg 20%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24119 g1,9 g18 g
50 g50 g1219,3 g1 g8,8 g
150 g150 g36228 g2,9 g26 g
200 g200 g48237 g3,9 g35 g
250 g250 g60347 g4,9 g44 g

Kérdések erről: Pácolt húsok és kolbászok

Hány kalória van Pácolt húsok és kolbászok 100 g mennyiségében?

Pácolt húsok és kolbászok 100 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pácolt húsok és kolbászok 50 g mennyiségében?

Pácolt húsok és kolbászok 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Pácolt húsok és kolbászok 150 g mennyiségében?

Pácolt húsok és kolbászok 150 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Pácolt húsok és kolbászok 200 g mennyiségében?

Pácolt húsok és kolbászok 200 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Pácolt húsok és kolbászok 250 g mennyiségében?

Pácolt húsok és kolbászok 250 g mennyisége 603 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30900 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül