Tudd, mi kerül a tányérodra
Pácolt sertés sonka
Kalória- és tápértékadatok
nyers, kb. 3% zsír
108
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Sertéssonkasovány, nyers126 kcal / 100 g
- Sertés sonkaszalonnanyers, pácolt, füstölt121 kcal / 100 g
- Sertéssonkaszeletnyers, bőrrel191 kcal / 100 g
- Sertés sonkazsír nélkül92 kcal / 100 g
- Nyers sonkafüstölt, csökkentett zsírtartalmú142 kcal / 100 g
- Füstölt sertéscomb6% zsír138 kcal / 100 g
- Egész sonkapácolt, sertés, sovány, 30%-kal csökkentett sótartalmú, melegítetlen93 kcal / 100 g
- Sertéscombegész, sovány, nyers136 kcal / 100 g
- Főtt sonkafőtt, pácolt, vízben főtt150 kcal / 100 g
- Sovány göngyölt füstölt pácolt sertéskarajnyers123 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pácolt sertés sonka
Hány kalória van Pácolt sertés sonka 100 g mennyiségében?
Pácolt sertés sonka 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertés sonka 50 g mennyiségében?
Pácolt sertés sonka 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertés sonka 150 g mennyiségében?
Pácolt sertés sonka 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertés sonka 200 g mennyiségében?
Pácolt sertés sonka 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertés sonka 250 g mennyiségében?
Pácolt sertés sonka 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: slv 974 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
