Tudd, mi kerül a tányérodra
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 200 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 41 g 148%
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3-vitamin) 20,6 mg 129%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,9 mg 59%
- B6-vitamin 0,68 mg 40%
- Folát (B9-vitamin) 193 µg 48%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 81,2 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 66 mg 5%
- Vas 13,9 mg 77%
- Magnézium 606 mg 144%
- Foszfor 1314 mg 105%
- Kálium 1284 mg 27%
- Cink 11,2 mg 102%
- Réz 1,1 mg 121%
- Mangán 17,4 mg 756%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 1 adag | 16 g | 32 | 2,8 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 2 adag | 32 g | 64 | 5,6 g | 5,8 g | 1,7 g |
| ½ adag | 8 g | 16 | 1,4 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 3 adag | 48 g | 96 | 8,4 g | 8,7 g | 2,5 g |
| 4 adag | 64 g | 128 | 11 g | 12 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,8 g | 9,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 44 g | 46 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehelyazonnal fogyasztható366 kcal / 100 g
- Sun Country Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ gabonapehelyazonnal fogyasztható372 kcal / 100 g
- Ralston dúsított búzakorpa pehelyfogyasztásra kész390 kcal / 100 g
- Búza és korpa gabonapehelyfogyasztásra kész, diófélékkel és gyümölcsökkel előre édesített385 kcal / 100 g
- MOTHER'S pirított zabkorpa gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker372 kcal / 100 g
- Quaker ropogós korpás gabonapehelyfogyasztásra kész reggelizőpelyhek, quaker331 kcal / 100 g
- Post 100% Bran gabonapehelyfogyasztásra kész395 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran gabonapehelyfogyasztásra kész, falatnyi méretű, post359 kcal / 100 g
- Pirított búzacsíra gabonapehelyfogyasztásra kész382 kcal / 100 g
- Corn Bran Squares reggelizőpehelyfogyasztásra kész, quaker347 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 100 g mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 1 adag (16 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 1 adag (16 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 2 adag (32 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 2 adag (32 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely ½ adag (8 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely ½ adag (8 g) mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 3 adag (48 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 3 adag (48 g) mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 4 adag (64 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 4 adag (64 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 50 g mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 150 g mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran gabonapehely 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174635 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
