Tudd, mi kerül a tányérodra
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 366 kcal —
- Fehérje 31 g 63%
- Szénhidrát 37 g 14%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 12 g 43%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 19,3 mg 129%
- Tiamin (B1-vitamin) 2 mg 164%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3-vitamin) 5,6 mg 35%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folát (B9-vitamin) 669 µg 167%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50 mg 4%
- Vas 8,3 mg 46%
- Magnézium 313 mg 75%
- Foszfor 1130 mg 90%
- Kálium 1097 mg 23%
- Cink 16 mg 146%
- Réz 0,62 mg 69%
- Mangán 19,1 mg 830%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 31 g | 38 g | 9,6 g |
| 1 adag | 14 g | 51 | 4,4 g | 5,2 g | 1,3 g |
| 2 adag | 28 g | 102 | 8,8 g | 11 g | 2,7 g |
| ½ adag | 7 g | 26 | 2,2 g | 2,6 g | 0,7 g |
| 3 adag | 42 g | 154 | 13 g | 16 g | 4 g |
| 4 adag | 56 g | 205 | 18 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 16 g | 19 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 47 g | 56 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 63 g | 75 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 79 g | 94 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 100 g mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 100 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 1 adag (14 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 1 adag (14 g) mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 2 adag (28 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 2 adag (28 g) mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely ½ adag (7 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely ½ adag (7 g) mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 3 adag (42 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 3 adag (42 g) mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 4 adag (56 g) mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 4 adag (56 g) mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 50 g mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 150 g mennyiségében?
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ gabonapehely 150 g mennyisége 549 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172988 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
