Tudd, mi kerül a tányérodra
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 120 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 397 mg 17%
- Koleszterin 49 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 30,9 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,57 mg 3%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 189 mg 4%
- Cink 0,76 mg 7%
- Réz 0,06 mg 6%
- Szelén 10,6 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,1 g | 7,1 g |
| 1 adag | 244 g | 293 | 29 g | 5,1 g | 17 g |
| 2 adag | 488 g | 586 | 59 g | 10 g | 35 g |
| ½ adag | 122 g | 146 | 15 g | 2,5 g | 8,6 g |
| 3 adag | 732 g | 878 | 88 g | 15 g | 52 g |
| 4 adag | 976 g | 1171 | 117 g | 20 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 3,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 4,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 5,2 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Chicken with mole sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce142 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Chili with chicken and beans99 kcal / 100 g
- Chili with chicken100 kcal / 100 g
- Seasoned ground beef and pork mexican style139 kcal / 100 g
- Stewed seasoned ground beef mexican style169 kcal / 100 g
Kérdések erről: Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 100 g mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 1 adag (244 g) mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 1 adag (244 g) mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 2 adag (488 g) mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 2 adag (488 g) mennyisége 586 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ½ adag (122 g) mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ½ adag (122 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 3 adag (732 g) mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 3 adag (732 g) mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 88 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 4 adag (976 g) mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 4 adag (976 g) mennyisége 1171 kcal-t tartalmaz, 117 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 50 g mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 150 g mennyiségében?
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27141050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
