Tudd, mi kerül a tányérodra

Stewed seasoned ground beef, Mexican style

Kalória- és tápértékadatok

169
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 169 kcal —
  • Fehérje 14 g 29%
  • Szénhidrát 1,1 g 0%
  • Zsír 11 g 15%
  • Telített zsírsavak 4,3 g 22%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 464 mg 20%
  • Koleszterin 51 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • K-vitamin 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 20%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 1,2 µg 51%
  • Kolin 42,6 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 1,7 mg 10%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 134 mg 11%
  • Kálium 255 mg 5%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Szelén 12,1 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16914 g1,1 g11 g
1 adag222 g37532 g2,4 g25 g
2 adag444 g75063 g4,8 g51 g
½ adag111 g18816 g1,2 g13 g
3 adag666 g112695 g7,2 g76 g
4 adag888 g1501127 g9,6 g101 g
50 g50 g857,1 g0,5 g5,7 g
150 g150 g25421 g1,6 g17 g
200 g200 g33829 g2,2 g23 g
250 g250 g42336 g2,7 g29 g

Kérdések erről: Stewed seasoned ground beef, Mexican style

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style 100 g mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style 100 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style 1 adag (222 g) mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style 1 adag (222 g) mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style 2 adag (444 g) mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style 2 adag (444 g) mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style ½ adag (111 g) mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style ½ adag (111 g) mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style 3 adag (666 g) mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style 3 adag (666 g) mennyisége 1126 kcal-t tartalmaz, 95 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 76 g zsírral.

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style 4 adag (888 g) mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style 4 adag (888 g) mennyisége 1501 kcal-t tartalmaz, 127 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 101 g zsírral.

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style 50 g mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Stewed seasoned ground beef, Mexican style 150 g mennyiségében?

Stewed seasoned ground beef, Mexican style 150 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27116350 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül