Tudd, mi kerül a tányérodra
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 137 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 4,8 g 2%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 333 mg 14%
- Koleszterin 35 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 13,7 mg 15%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,85 µg 35%
- Kolin 32,9 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 298 mg 6%
- Cink 2,5 mg 22%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 8,4 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 10 g | 4,8 g | 7,9 g |
| 1 adag | 222 g | 304 | 23 g | 11 g | 18 g |
| 2 adag | 444 g | 608 | 46 g | 21 g | 35 g |
| ½ adag | 111 g | 152 | 12 g | 5,3 g | 8,7 g |
| 3 adag | 666 g | 912 | 69 g | 32 g | 53 g |
| 4 adag | 888 g | 1217 | 93 g | 43 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,2 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 16 g | 7,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 21 g | 9,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 26 g | 12 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 100 g mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 1 adag (222 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 1 adag (222 g) mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 2 adag (444 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 2 adag (444 g) mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style ½ adag (111 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style ½ adag (111 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 3 adag (666 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 3 adag (666 g) mennyisége 912 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 4 adag (888 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 4 adag (888 g) mennyisége 1217 kcal-t tartalmaz, 93 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 70 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 50 g mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 150 g mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27211550 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
