Tudd, mi kerül a tányérodra
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 143 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 193 mg 8%
- Koleszterin 43 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,67 µg 28%
- Kolin 35,2 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 134 mg 11%
- Kálium 305 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 15,7 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8 g |
| 1 adag | 222 g | 317 | 29 g | 7,9 g | 18 g |
| 2 adag | 444 g | 635 | 57 g | 16 g | 36 g |
| ½ adag | 111 g | 159 | 14 g | 4 g | 8,9 g |
| 3 adag | 666 g | 952 | 86 g | 24 g | 53 g |
| 4 adag | 888 g | 1270 | 114 g | 32 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,4 g | 1,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 8,9 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 100 g mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 1 adag (222 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 1 adag (222 g) mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 2 adag (444 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 2 adag (444 g) mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ½ adag (111 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ½ adag (111 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 3 adag (666 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 3 adag (666 g) mennyisége 952 kcal-t tartalmaz, 86 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 4 adag (888 g) mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 4 adag (888 g) mennyisége 1270 kcal-t tartalmaz, 114 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 71 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 50 g mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 150 g mennyiségében?
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27261500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
