Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertésszelet
Kalória- és tápértékadatok
közepesen zsíros, párolt
Fehérje21 g
Szénhidrát0,7 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 277 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 21 g 26%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 21 g | 0,7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 1,1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 42 g | 1,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 53 g | 1,8 g | 51 g |
Hasonló ételek
- Töltött sertésszelet190 kcal / 100 g
- Sertéskarajpárolt, barna alapszósszal218 kcal / 100 g
- Sertéstarjafriss, középső bordaszelet, csontos, csak sovány hús, főtt, grillezett186 kcal / 100 g
- Sertésbordás
- Sertéskaraj szeletfriss, csontos, zsíros és zsírszegény hús, főtt, párolt242 kcal / 100 g
- Sertés karaj középvágáscsontos, sovány és zsíros, párolt242 kcal / 100 g
- Sertés bordakarajcsontos, sovány és zsíros, párolt261 kcal / 100 g
- Sertéstarja karajnyak, párolt, sovány és zsíros247 kcal / 100 g
- Sertésbordaszeletelkészített177 kcal / 100 g
- Sertéssteaka zsírt nem távolították el, főtt, párolt, mikrohullámú sütőben készült vagy gőzölt, hozzáadott zsiradék nélkül233 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertésszelet
Hány kalória van Sertésszelet 100 g mennyiségében?
Sertésszelet 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet 50 g mennyiségében?
Sertésszelet 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet 150 g mennyiségében?
Sertésszelet 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet 200 g mennyiségében?
Sertésszelet 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet 250 g mennyiségében?
Sertésszelet 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: portfir 70204038 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül