Tudd, mi kerül a tányérodra
Selection Honey Nut O's gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 384 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 77 g 28%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 6,2 g 22%
- Cukrok 35 g —
- Nátrium 377 mg 16%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 6 mg 502%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 18,7 mg 117%
- B6-vitamin 2,1 mg 124%
- Folát (B9-vitamin) 321 µg 80%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 276 mg 21%
- Vas 17,8 mg 99%
- Magnézium 66 mg 16%
- Foszfor 307 mg 25%
- Kálium 444 mg 9%
- Cink 14,1 mg 128%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 2,5 mg 110%
- Szelén 10,1 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 77 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Honey Nut Toasty O's gabonapehelymom's best, azonnal fogyasztható388 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills389 kcal / 100 g
- Toasted oats gabonapehelyfogyasztásra kész, selection382 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats gabonapehelyfogyasztásra kész393 kcal / 100 g
- Post Honeycomb gabonapehelyfogyasztásra kész395 kcal / 100 g
- Toasted o's gabonapehelyfogyasztásra kész, president's choice393 kcal / 100 g
- Shredded wheat gabonapehely mézzel és dióvalfogyasztásra kész, post367 kcal / 100 g
- Mézes karika reggeli gabonapehelybeleértve a Honey and Nut Cheerios-t, dúsított349 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatkész gabonapehely373 kcal / 100 g
- Harvest crunch mézes diós gabonapehelyfogyasztásra kész, könnyű és ropogós, quaker431 kcal / 100 g
Kérdések erről: Selection Honey Nut O's gabonapehely
Hány kalória van Selection Honey Nut O's gabonapehely 100 g mennyiségében?
Selection Honey Nut O's gabonapehely 100 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Selection Honey Nut O's gabonapehely 50 g mennyiségében?
Selection Honey Nut O's gabonapehely 50 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Selection Honey Nut O's gabonapehely 150 g mennyiségében?
Selection Honey Nut O's gabonapehely 150 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Selection Honey Nut O's gabonapehely 200 g mennyiségében?
Selection Honey Nut O's gabonapehely 200 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Selection Honey Nut O's gabonapehely 250 g mennyiségében?
Selection Honey Nut O's gabonapehely 250 g mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6922 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
