Tudd, mi kerül a tányérodra
Honey Nut Toasty O's gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
mom's best, azonnal fogyasztható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 388 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 6,3 g 23%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 683 mg 30%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 380 mg 29%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 92 mg 22%
- Foszfor 315 mg 25%
- Kálium 241 mg 5%
- Cink 0,01 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 74 g | 4,5 g |
| 1 adag | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 adag | 60 g | 233 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ adag | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 adag | 90 g | 349 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 adag | 120 g | 466 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 22 g | 184 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Selection Honey Nut O's gabonapehelyfogyasztásra kész384 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills389 kcal / 100 g
- Toasted o's gabonapehelyfogyasztásra kész, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oat o's gabonapehelyfogyasztásra kész, president's choice397 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats gabonapehelyfogyasztásra kész393 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehelyfogyasztásra kész409 kcal / 100 g
- Honey Nut Scooters gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható387 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatkész gabonapehely373 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honest O's gabonapehelyfogyasztásra kész361 kcal / 100 g
- Sweetened Wheat-fuls gabonapehelymom's best, azonnal fogyasztható373 kcal / 100 g
Kérdések erről: Honey Nut Toasty O's gabonapehely
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely 100 g mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely 100 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely 1 adag (30 g) mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely 1 adag (30 g) mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely 2 adag (60 g) mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely 2 adag (60 g) mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely ½ adag (15 g) mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely ½ adag (15 g) mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely 3 adag (90 g) mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely 3 adag (90 g) mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely 4 adag (120 g) mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely 4 adag (120 g) mennyisége 466 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely 50 g mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Honey Nut Toasty O's gabonapehely 150 g mennyiségében?
Honey Nut Toasty O's gabonapehely 150 g mennyisége 582 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174644 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
