Tudd, mi kerül a tányérodra
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 409 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 76 g 28%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 5,8 g 21%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 490 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,4 mg 117%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 12,7 mg 79%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,97 mg 57%
- Biotin (B7-vitamin) 10,4 µg 35%
- Folát (B9-vitamin) 146 µg 37%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 24,9 mg 139%
- Magnézium 55 mg 13%
- Foszfor 162 mg 13%
- Kálium 196 mg 4%
- Cink 5,2 mg 47%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 1,5 mg 64%
- Szelén 8,1 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,2 g | 76 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,6 g | 38 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Post Honey Bunches of Oats mézzel pirított gabonapehelyazonnal fogyasztható gabonapehely401 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats gabonapehely mandulávalfogyasztásra kész410 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats gabonapehely fahéjjalazonnal fogyasztható, post400 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats mandulás gabonapehelykész gabonapehely409 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills387 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats gabonapehelyfogyasztásra kész393 kcal / 100 g
- Oat Blenders mézes gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható396 kcal / 100 g
- Harvest crunch mézes diós gabonapehelyfogyasztásra kész, könnyű és ropogós, quaker431 kcal / 100 g
- Búza zab kukorica és méz reggelizőpehely397 kcal / 100 g
- Shredded wheat gabonapehely mézzel és dióvalfogyasztásra kész, post367 kcal / 100 g
Kérdések erről: Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely
Hány kalória van Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 100 g mennyiségében?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 100 g mennyisége 409 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 50 g mennyiségében?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 50 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 150 g mennyiségében?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 150 g mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 200 g mennyiségében?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 200 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 250 g mennyiségében?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehely 250 g mennyisége 1023 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 190 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1314 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
