Tudd, mi kerül a tányérodra
Honey Shreddies gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, post
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 362 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 340 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,1 mg 42%
- B6-vitamin 0,83 mg 49%
- Folát (B9-vitamin) 109 µg 27%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 16,6 mg 92%
- Magnézium 79 mg 19%
- Foszfor 243 mg 19%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,32 mg 36%
- Mangán 2,2 mg 98%
- Szelén 6,1 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Shreddies gabonapehelyfogyasztásra kész, post361 kcal / 100 g
- Shredded wheat gabonapehely mézzel és dióvalfogyasztásra kész, post367 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatkész gabonapehely373 kcal / 100 g
- Shredded wheat gabonapehelyfogyasztásra kész, post360 kcal / 100 g
- Post Honeycombkész gabonapehely394 kcal / 100 g
- Falatnyi méretű Shredded wheat gabonapehelyfogyasztásra kész, post362 kcal / 100 g
- Honey Buzzers gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható379 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat reggelizőpehelyreggeli361 kcal / 100 g
- Búza és méz reggeli gabonapehely395 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills389 kcal / 100 g
Kérdések erről: Honey Shreddies gabonapehely
Hány kalória van Honey Shreddies gabonapehely 100 g mennyiségében?
Honey Shreddies gabonapehely 100 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Honey Shreddies gabonapehely 50 g mennyiségében?
Honey Shreddies gabonapehely 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Honey Shreddies gabonapehely 150 g mennyiségében?
Honey Shreddies gabonapehely 150 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Honey Shreddies gabonapehely 200 g mennyiségében?
Honey Shreddies gabonapehely 200 g mennyisége 724 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Honey Shreddies gabonapehely 250 g mennyiségében?
Honey Shreddies gabonapehely 250 g mennyisége 905 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 186 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1382 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
