Tudd, mi kerül a tányérodra
Post Honeycomb gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 395 kcal —
- Fehérje 6,5 g 13%
- Szénhidrát 79 g 29%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 6,7 g 24%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 466 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,78 mg 46%
- Biotin (B7-vitamin) 5,5 µg 18%
- Folát (B9-vitamin) 81,4 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 15,3 mg 85%
- Magnézium 70 mg 17%
- Foszfor 214 mg 17%
- Kálium 259 mg 6%
- Cink 2 mg 19%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 1 mg 45%
- Szelén 11 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6,5 g | 79 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,2 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9,7 g | 118 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats gabonapehelyfogyasztásra kész409 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatkész gabonapehely373 kcal / 100 g
- Honey Shreddies gabonapehelyfogyasztásra kész, post362 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills366 kcal / 100 g
- Golden Crisp gabonapehelypost, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
- Sugar crisp gabonapehelyfogyasztásra kész, post393 kcal / 100 g
- Selection Honey Nut O's gabonapehelyfogyasztásra kész384 kcal / 100 g
- Mézes kukoricapehelyreggeli393 kcal / 100 g
- Blueberry Morning gabonapehelypost selects, azonnal fogyasztható395 kcal / 100 g
- Grape-nuts gabonapehelyfogyasztásra kész, post362 kcal / 100 g
Kérdések erről: Post Honeycomb gabonapehely
Hány kalória van Post Honeycomb gabonapehely 100 g mennyiségében?
Post Honeycomb gabonapehely 100 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Post Honeycomb gabonapehely 50 g mennyiségében?
Post Honeycomb gabonapehely 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Post Honeycomb gabonapehely 150 g mennyiségében?
Post Honeycomb gabonapehely 150 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Post Honeycomb gabonapehely 200 g mennyiségében?
Post Honeycomb gabonapehely 200 g mennyisége 790 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Post Honeycomb gabonapehely 250 g mennyiségében?
Post Honeycomb gabonapehely 250 g mennyisége 988 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 197 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1257 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
