Tudd, mi kerül a tányérodra

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr

Kalória- és tápértékadatok

broiler csirke, hús bőrrel, sütve és grillezve

206
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 206 kcal —
  • Fehérje 26 g 51%
  • Szénhidrát 0,1 g 0%
  • Zsír 11 g 15%
  • Telített zsírsavak 2,9 g 14%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,1 g —
  • Nátrium 392 mg 17%
  • Koleszterin 149 mg 50%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 17 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,51 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 6 mg 37%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,49 µg 20%
  • Kolin 73,3 mg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 245 mg 20%
  • Kálium 279 mg 6%
  • Cink 2,5 mg 23%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Szelén 25,7 µg 47%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g20626 g0,1 g12 g
1 adag85 g17522 g0,1 g9,7 g
2 adag170 g35044 g0,2 g20 g
½ adag42,5 g8811 g0,1 g4,9 g
3 adag255 g52565 g0,3 g29 g
4 adag340 g70087 g0,4 g39 g
50 g50 g10313 g0,1 g5,7 g
150 g150 g30939 g0,2 g17 g
200 g200 g41251 g0,2 g23 g
250 g250 g51564 g0,3 g29 g

Kérdések erről: Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 100 g mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 1 adag (85 g) mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 1 adag (85 g) mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 2 adag (170 g) mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 2 adag (170 g) mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr ½ adag (42,5 g) mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 3 adag (255 g) mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 3 adag (255 g) mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 4 adag (340 g) mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 4 adag (340 g) mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 50 g mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 150 g mennyiségében?

Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőr 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171126 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül