Tudd, mi kerül a tányérodra
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül
Kalória- és tápértékadatok
broiler csirke, csak hús, sütve és grillezve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 172 kcal —
- Fehérje 28 g 55%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,8 g 9%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 403 mg 18%
- Koleszterin 155 mg 52%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 5,7 mg 36%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
- Kolin 80,1 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 248 mg 20%
- Kálium 291 mg 6%
- Cink 2,9 mg 26%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 27,4 µg 50%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 adag | 85 g | 146 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 2 adag | 170 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| ½ adag | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 adag | 255 g | 439 | 71 g | 0 g | 17 g |
| 4 adag | 340 g | 585 | 94 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 69 g | 0 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőrbroiler csirke, hús bőrrel, sütve és grillezve206 kcal / 100 g
- Sült csirkecomb hús bőr nélkülcsirke, csak hús193 kcal / 100 g
- Csirkealsócomb-húsbroiler, hús, nyers116 kcal / 100 g
- Csirkemell húsbroiler, csak hús144 kcal / 100 g
- Sült csirkecomb hús bőrrelcsirke, broiler, sütött és grillezett, comb, hús bőrrel226 kcal / 100 g
- Grill csirke alsócombbrojler vagy pecsenyecsirke, rotisserie, eredeti fűszerezés, csak hús, főtt176 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőr nélkülcsirke, broiler, csak hús186 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ csirkeháthúsbroiler, csak hús212 kcal / 100 g
- Csirkemell hús és bőrbroiler175 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőrrelcsirke, broiler257 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 100 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 100 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 1 adag (85 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 1 adag (85 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 2 adag (170 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 2 adag (170 g) mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül ½ adag (42,5 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 3 adag (255 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 3 adag (255 g) mennyisége 439 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 4 adag (340 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 4 adag (340 g) mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 50 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 150 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkecomb hús, bőr nélkül 150 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171114 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
