Tudd, mi kerül a tányérodra
Rotisserie BBQ csirkeháthús
Kalória- és tápértékadatok
broiler, csak hús
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 212 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0,3 g 0%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 563 mg 24%
- Koleszterin 117 mg 39%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,61 µg 25%
- Kolin 55,1 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 0,82 mg 5%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 212 mg 17%
- Kálium 263 mg 6%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,07 mg 7%
- Szelén 41,1 µg 75%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 22 g | 0,3 g | 14 g |
| 1 adag | 85 g | 180 | 19 g | 0,3 g | 12 g |
| 2 adag | 170 g | 360 | 37 g | 0,5 g | 24 g |
| ½ adag | 42,5 g | 90 | 9,3 g | 0,1 g | 5,9 g |
| 3 adag | 255 g | 541 | 56 g | 0,8 g | 35 g |
| 4 adag | 340 g | 721 | 74 g | 1,1 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 0,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 33 g | 0,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 44 g | 0,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 55 g | 0,8 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Csirkeháti hús és bőrbroiler251 kcal / 100 g
- Sült csirkehátbrojler, hát, hús és bőr, főtt, forgónyárson sült, fűszerezett260 kcal / 100 g
- Sült csirkehátbrojler vagy pecsenyecsirke, rotisserie, eredeti fűszerezés, hát, csak hús, főtt205 kcal / 100 g
- Broiler csirkehát húsrotisserie, fűszerezett, főtt205 kcal / 100 g
- Csirkemell húsbroiler, csak hús144 kcal / 100 g
- Broiler csirkehát hússal és bőrrelsült300 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőr nélkülcsirke, broiler, csak hús186 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ csirkecomb hús bőr nélkülbroiler csirke, csak hús, sütve és grillezve172 kcal / 100 g
- Csirkehát húsbroiler, sült239 kcal / 100 g
- Csirkemell hús és bőrbroiler175 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rotisserie BBQ csirkeháthús
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús 100 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús 1 adag (85 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús 1 adag (85 g) mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús 2 adag (170 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús 2 adag (170 g) mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús ½ adag (42,5 g) mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús 3 adag (255 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús 3 adag (255 g) mennyisége 541 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús 4 adag (340 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús 4 adag (340 g) mennyisége 721 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús 50 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirkeháthús 150 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirkeháthús 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174506 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
