Tudd, mi kerül a tányérodra
sült csirkehát (sütőben)
Kalória- és tápértékadatok
brojler, hát, hús és bőr, főtt, forgónyárson sült, fűszerezett
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 4,9 g 25%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 584 mg 25%
- Koleszterin 128 mg 43%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 28 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 5,9 mg 37%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,68 µg 28%
- Kolin 58,9 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 249 mg 20%
- Kálium 291 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 40,1 µg 73%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0,1 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Sült csirkehát bőrrelbrojler vagy pecsenyecsirke, rotisserie, eredeti fűszerezés, hát, hús és bőr, főtt260 kcal / 100 g
- Broiler csirkehát húsrotisserie, fűszerezett, főtt205 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ csirkeháthúsbroiler, csak hús212 kcal / 100 g
- Csirkeháti hús és bőrbroiler251 kcal / 100 g
- Csirkehát bőrrelbroiler vagy pecsenyecsirke, hús és bőr, főtt, sütött300 kcal / 100 g
- Grillcsirke bőrehúscsirke vagy sütni való csirke, forgónyárson sütve, eredeti fűszerezés, csak bőr, főtt406 kcal / 100 g
- Csirkehát húsbroiler, sült239 kcal / 100 g
- Broiler csirkehát hússal és bőrrelsült300 kcal / 100 g
- Sült csirkemell bőrrelbroiler vagy pecsenyecsirke, grill, eredeti fűszerezés, mell, hús és bőr, főtt184 kcal / 100 g
- Rántott csirkehátbrojler, hát, hús és bőr, palacsintatésztába mártva, rántott331 kcal / 100 g
Kérdések erről: sült csirkehát (sütőben)
Hány kalória van sült csirkehát (sütőben) 100 g mennyiségében?
sült csirkehát (sütőben) 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van sült csirkehát (sütőben) 50 g mennyiségében?
sült csirkehát (sütőben) 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van sült csirkehát (sütőben) 150 g mennyiségében?
sült csirkehát (sütőben) 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van sült csirkehát (sütőben) 200 g mennyiségében?
sült csirkehát (sütőben) 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van sült csirkehát (sütőben) 250 g mennyiségében?
sült csirkehát (sütőben) 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6651 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
