Tudd, mi kerül a tányérodra
Rotisserie BBQ csirke bőr
Kalória- és tápértékadatok
broiler csirke, bőr, sütve és grillezve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 378 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 35 g 45%
- Telített zsírsavak 9,3 g 47%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 335 mg 15%
- Koleszterin 120 mg 40%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 44%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
- Kolin 39,3 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 230 mg 18%
- Kálium 223 mg 5%
- Cink 0,76 mg 7%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 16,6 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15 g | 0,7 g | 35 g |
| 1 adag | 85 g | 321 | 13 g | 0,6 g | 30 g |
| 2 adag | 170 g | 643 | 26 g | 1,2 g | 60 g |
| ½ adag | 42,5 g | 161 | 6,5 g | 0,3 g | 15 g |
| 3 adag | 255 g | 964 | 39 g | 1,8 g | 90 g |
| 4 adag | 340 g | 1285 | 52 g | 2,4 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,6 g | 0,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 23 g | 1,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30 g | 1,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1,8 g | 88 g |
Hasonló ételek
- Grillcsirke bőrehúscsirke vagy sütni való csirke, forgónyárson sütve, eredeti fűszerezés, csak bőr, főtt406 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőrrelcsirke, broiler257 kcal / 100 g
- Csirkemell hús és bőrbroiler175 kcal / 100 g
- Csirkeháti hús és bőrbroiler251 kcal / 100 g
- Sült csirkecomb hús bőrrelcsirke, broiler, sütött és grillezett, comb, hús bőrrel226 kcal / 100 g
- Csirkebőrhúscsirke vagy sütni való csirke, nyers349 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ csirkecomb hús és bőrbroiler csirke, hús bőrrel, sütve és grillezve206 kcal / 100 g
- Sült csirkehát bőrrelbrojler vagy pecsenyecsirke, rotisserie, eredeti fűszerezés, hát, hús és bőr, főtt260 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ csirkeháthúsbroiler, csak hús212 kcal / 100 g
- Csirkemell húsbroiler, csak hús144 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rotisserie BBQ csirke bőr
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr 100 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr 100 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr 1 adag (85 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr 1 adag (85 g) mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr 2 adag (170 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr 2 adag (170 g) mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr ½ adag (42,5 g) mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr 3 adag (255 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr 3 adag (255 g) mennyisége 964 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 90 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr 4 adag (340 g) mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr 4 adag (340 g) mennyisége 1285 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 120 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr 50 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr 50 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Rotisserie BBQ csirke bőr 150 g mennyiségében?
Rotisserie BBQ csirke bőr 150 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171524 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
