Tudd, mi kerül a tányérodra

Ropogós kenyér

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű, lenmaggal

345

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát52 g

Zsír5,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	345	13 g	52 g	5,8 g
50 g	50 g	173	6,5 g	26 g	2,9 g
150 g	150 g	518	19 g	79 g	8,7 g
200 g	200 g	690	26 g	105 g	12 g
250 g	250 g	863	32 g	131 g	15 g

Hány kalória van Ropogós kenyér 100 g mennyiségében?

Ropogós kenyér 100 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Ropogós kenyér 50 g mennyiségében?

Ropogós kenyér 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Ropogós kenyér 150 g mennyiségében?

Ropogós kenyér 150 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Ropogós kenyér 200 g mennyiségében?

Ropogós kenyér 200 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Ropogós kenyér 250 g mennyiségében?

Ropogós kenyér 250 g mennyisége 863 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 920 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül