Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű ropogós kenyér

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű

325

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát58 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	325	12 g	58 g	1,7 g
50 g	50 g	163	6 g	29 g	0,9 g
150 g	150 g	488	18 g	87 g	2,6 g
200 g	200 g	650	24 g	116 g	3,4 g
250 g	250 g	813	30 g	145 g	4,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós kenyér 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 918 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül