Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér

Kalória- és tápértékadatok

327

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,4 g

Szénhidrát59 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	327	9,4 g	59 g	1,4 g
50 g	50 g	164	4,7 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	491	14 g	89 g	2,1 g
200 g	200 g	654	19 g	119 g	2,8 g
250 g	250 g	818	24 g	148 g	3,5 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 100 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 150 g mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 200 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 250 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B6A2100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül