Tudd, mi kerül a tányérodra
Ropogós rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
rugsprø, finncrisp
319
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát56 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 319 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 16 g 57%
- Cukrok 3,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 11 g | 56 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,6 g | 28 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 17 g | 85 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 22 g | 113 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 28 g | 141 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér327 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér korpávalkb. 15% rost349 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér búzával és kukoricávalkovászos, 15% rost, pl. spisbröd335 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér szezámmaggal búzakorpával és búzacsírával24% rost355 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos extrudált kenyér308 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyérköménymaggal328 kcal / 100 g
- Rozsos extrudált kenyérHusman319 kcal / 100 g
- Rozsos ropogós kenyérsós324 kcal / 100 g
- Rozskenyérteljes kiőrlésű, előre csomagolt213 kcal / 100 g
- Rozskenyér284 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ropogós rozskenyér
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 100 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 100 g mennyisége 319 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 50 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 150 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 150 g mennyisége 479 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 200 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 200 g mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 250 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 250 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: mvt 05.189 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül