Tudd, mi kerül a tányérodra
Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér
Kalória- és tápértékadatok
pl. tunnbröd
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 353 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 5,1 g 18%
- Cukrok 2,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 10 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 103 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 20 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 25 g | 172 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Többmagvas ropogós kenyérolajos magvakkal415 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyérkb. 15% rost, pl. lapos kenyér362 kcal / 100 g
- Ropogós rozskenyérrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos crispbreadkb. 14% rost338 kcal / 100 g
- Ropogós zabkenyér349 kcal / 100 g
- Könnyű teljes kiőrlésű extrudált kenyérkönnyű, teljes kiőrlésű355 kcal / 100 g
- Vékony teljes kiőrlésű búzakekszminden ízben455 kcal / 100 g
- Többmagvas extrudált kenyérvitaminokkal és nyomelemekkel dúsított353 kcal / 100 g
- Rozskenyér284 kcal / 100 g
- Kétszersültextrudált és grillezett, rostforrás vagy magas rosttartalmú376 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér
Hány kalória van Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 100 g mennyiségében?
Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 100 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 50 g mennyiségében?
Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 150 g mennyiségében?
Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 150 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 200 g mennyiségében?
Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 200 g mennyisége 706 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 250 g mennyiségében?
Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyér 250 g mennyisége 883 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 172 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: slv 216 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül