Tudd, mi kerül a tányérodra
Kétszersült
Kalória- és tápértékadatok
extrudált és grillezett, csokoládétöltelékkel
445
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,9 g
Szénhidrát65 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 445 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 65 g 24%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 5,3 g 19%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 76 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 144 mg 11%
- Vas 7,5 mg 42%
- Magnézium 71,9 mg 17%
- Foszfor 218 mg 17%
- Kálium 357 mg 8%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,49 mg 54%
- Mangán 0,89 mg 39%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,9 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,9 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 164 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Pattogatott kukoricás ropogós kenyércsokoládébevonattal481 kcal / 100 g
- Puffasztott rizkenyércsokoládébevonattal494 kcal / 100 g
- Ropogós kenyérextra rosttal316 kcal / 100 g
- Extrudáltkenyér-darabokteljes tejcsokoládéban475 kcal / 100 g
- Csokoládé töltelékes palacsintaelőre csomagolt439 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós kenyérteljes kiőrlésű325 kcal / 100 g
- Extrudált kenyérgluténmentes, laktózmentes, szezám és tengeri só, Wasa420 kcal / 100 g
- Csokoládés croissantpékségből423 kcal / 100 g
- AV ropogós kenyér376 kcal / 100 g
- Csokoládékonfektostyával/keksszel töltött521 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kétszersült
Hány kalória van Kétszersült 100 g mennyiségében?
Kétszersült 100 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Kétszersült 50 g mennyiségében?
Kétszersült 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Kétszersült 150 g mennyiségében?
Kétszersült 150 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Kétszersült 200 g mennyiségében?
Kétszersült 200 g mennyisége 890 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Kétszersült 250 g mennyiségében?
Kétszersült 250 g mennyisége 1113 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7412 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
