Tudd, mi kerül a tányérodra

csokoládés croissant

Kalória- és tápértékadatok

pékségből

423
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,5 g
Szénhidrát45 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 423 kcal —
  • Fehérje 7,5 g 15%
  • Szénhidrát 45 g 17%
  • Zsír 23 g 29%
  • Telített zsírsavak 15 g 74%
  • Rost 3 g 11%
  • Cukrok 13 g —
  • Nátrium 392 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 170 µg 19%
  • K-vitamin 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,53 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 33,8 µg 8%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Vas 4,1 mg 23%
  • Magnézium 29 mg 7%
  • Foszfor 95 mg 8%
  • Kálium 160 mg 3%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Réz 0,21 mg 23%
  • Mangán 0,43 mg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4237,5 g45 g23 g
50 g50 g2123,7 g23 g11 g
150 g150 g63511 g68 g34 g
200 g200 g84615 g91 g45 g
250 g250 g105819 g114 g56 g

Kérdések erről: csokoládés croissant

Hány kalória van csokoládés croissant 100 g mennyiségében?

csokoládés croissant 100 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés croissant 50 g mennyiségében?

csokoládés croissant 50 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés croissant 150 g mennyiségében?

csokoládés croissant 150 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés croissant 200 g mennyiségében?

csokoládés croissant 200 g mennyisége 846 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés croissant 250 g mennyiségében?

csokoládés croissant 250 g mennyisége 1058 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7730 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül