Tudd, mi kerül a tányérodra

Sima croissant

Kalória- és tápértékadatok

pékségből

412
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,3 g
Szénhidrát48 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 412 kcal —
  • Fehérje 6,3 g 13%
  • Szénhidrát 48 g 17%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 12 g 58%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 7,9 g —
  • Nátrium 523 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 16,4 µg 2%
  • K-vitamin 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 32,8 µg 8%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Vas 0,85 mg 5%
  • Magnézium 17 mg 4%
  • Foszfor 88 mg 7%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,37 mg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4126,3 g48 g21 g
50 g50 g2063,2 g24 g11 g
150 g150 g6189,5 g71 g32 g
200 g200 g82413 g95 g42 g
250 g250 g103016 g119 g53 g

Kérdések erről: Sima croissant

Hány kalória van Sima croissant 100 g mennyiségében?

Sima croissant 100 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Sima croissant 50 g mennyiségében?

Sima croissant 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sima croissant 150 g mennyiségében?

Sima croissant 150 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Sima croissant 200 g mennyiségében?

Sima croissant 200 g mennyisége 824 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Sima croissant 250 g mennyiségében?

Sima croissant 250 g mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7615 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül